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【男性性功能】激情几下就完事？珠海男科医院
医生，我才26岁，但每次和女朋友亲热都像按了快进键...”
男科诊室里，来面绵阳三台县的小王的倾诉揭开了3.2亿中国男性难以启齿的痛——早泄(PE)。
这个让无数英雄「折戟床榻」的问题，其实藏着惊天反转：90%的早泄（枣蟹）都能被科学驯服!
先做个灵魂拷问：
每次亲密时都像开了2倍速?
女友还没进入状态你就鸣金收兵?
表面云淡风轻，内心疯狂刷弹幕「这次一定要争气」?
别慌!你不是一个人在战斗(据统计，全球32%的男性正在经历同款焦虑)。今天我们就来揭开早泄的真相!
1. 医学界的「一分钟守门员」
根据16版《早泄诊断治疗指南》中定义：
从第一次同房开始，男性丁丁进入阴道，直至射精的时间短于1分钟(称为原发性早泄)，或者之前都是正常的，后缩短小于3分钟(称为继发性早泄)，而且总是/几乎不能控制或延迟。 注意!上面情况至少要持续一个月以上，不能控制射精且射精后情绪低落，才能考虑为早泄。 2. 多硬才算正常？
比快枪手更让男人恐惧的是“硬不起来”。而随着年龄增长，中老男性阳痿的概率会变高，以至于大家一有点风吹草动，就惊慌失色
勃起硬度够不够? 勃起硬度分为四个等级：
① 一级：丁丁增大但不硬，类似豆腐的硬度，战斗指数几乎为0;
② 二级：丁丁略硬，但硬度不足以进入，还不能“工作”，类似剥了皮的香蕉，战斗指数30%-40%;
③ 三级：丁丁较硬，不完全坚硬，硬度足够进入，硬度类似带皮的香蕉，战斗指数50%-80%;
④ 四级：丁丁完全坚硬并坚挺，硬度类似黄瓜，完全状态。
“小兄弟”勃起后，硬度是不是像“黄瓜”一样？如果是像“豆腐”一样软趴趴的，那可就“危险”了。硬度不够，不仅影响“战斗”体验，还可能是勃起功能障碍的早期表现。
核心认知：早泄≠肾虚！揪出背后真凶是关键 盲目补肾、乱吃偏方？STOP！早泄成因复杂，常见元凶有。 神经敏感度爆表：丁丁头神经末梢过度敏感，轻微刺激就触发“发射”指令。 大脑控制力失调：血清素等神经递质紊乱，大脑“刹车系统”失灵。 心理高压区：焦虑、紧张、怕失败形成恶性循环。 当患有前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎性疾病时，在炎症刺激下变得更敏感，诱发早泄； 患有甲亢、糖尿病时，可能带来神经传导系统紊乱，诱发早泄； 羟色胺、阴茎敏感性：羟色胺是控制射精最主要的神经递质（一种神经系统的化学物质），目前研究已经表明增加5-羟色胺的浓度可以延迟射精，而阴茎敏感性过高也会导致射精阈值的降低，诱发早泄；
早泄的药物治疗
目前常用来治疗早泄的药物分为两大类：口服药物和局部外用药物。
1、口服药物主要包括：选择性五羟色胺再吸收抑制剂（SSRIs），如必利劲（盐酸达泊西汀）、左洛复（舍曲林）、百忧解、赛乐特等；我国传统医学的中成药；这些药物都有助于增强大脑控制射精的能力。但是要注意，口服选择性五羟色胺再吸收抑制剂（SSRIs）后最好不要进行开车等驾驶工作。
2、局部外用药物主要是利多卡因凝胶等局部麻醉剂，对于治疗阴茎过于敏感导致的早泄效果良好，而且没有明显副作用。
性技巧训练 可以进行一些脱敏治疗，比如：开始-停顿法、挤压法，日常还可以通过练习来降低敏感度。 2. “凯格尔运动”是延长射精时间的有效办法，通过反复练习锻炼球海绵体肌和坐骨海绵体肌控制能力，提高射精控制能力。 3.深蹲练习：性能力与臀部机能是有着很直接的关系的。男性每天坚持30分钟的蹲马步，能够有效的提高性功能，因为在蹲马步的时候双腿的肌肉力度和强度都能够得到锻炼，从而在进行性生活的时候能够延长性爱的时间。
在选择内裤时，应该多穿宽松内裤，别让蛋蛋在紧身裤里蒸桑拿，高温伤精子还加速敏感！
其次，良好的生活习惯有助于改变“太快”，从今天起就加入早睡戒烟限酒行列吧！
除此之外，可以多吃“持久食材”，如生蚝（锌之王，促进睾酮分泌）、黑巧克力（苯乙胺加速多巴胺分泌，快乐又淡定）、燕麦（维生素B族专治神经焦虑）等。
早泄不可怕，可怕的是“躺平认怂”！早泄是病，但能治！伴侣的嫌弃，可能来自你的不敢沟通！再猛的药，也比不上自信和科学！
与其偷偷搜索“如何延时”，不如挺胸抬头走进医院，你的雄风，值得拥有一张挂号单！
生病不能拖！免费咨询：珠海阳光男科医院
